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Juin 2022Qualité de Vie etConditions de TravailQVCTPREV’Box#2Salariés

PREV BOXC'EST QUOI ?Cette Prev'Box sur le thème de la qualité de vie et des conditions detravail a été conçue par les professionnels de la prévention de Prevlink,votre service de prévention et de santé au travail. Ce kit est composé d'un ensemble de ressources (plaquettes, vidéos,articles, liens utiles, etc.). Nous vous invitons à explorer ces outils pour améliorer votre bien-être. Ensemble, allons plus loin !QVCT

Les crises successives ont mis la santé mentale et la protection des salariés au cœurdes préoccupations des chefs d'entreprise. En 2022, les troubles psychologiques sont devenus la deuxième cause des arrêtsmaladies. Malakoff Humanis - 202242des salariés de moins de 30 ans se disentstressés ou épuisés%ARACTANACTDes organismes existent et oeuvrent au quotidien en faveur de l'amélioration desconditions de travail. C'est le cas de l'ANACT et de l'ARACT qui sont à l'initiative dulancement de la semaine de la QVCT. CONTEXTE

ALIMENTATION

Equilibre alimentaireAméliorer vos habitudes alimentairesFiche conseils Le travail en horairesatypiquesRisques et signauxd'alerteZoom sur l’alimentation en horaires atypiquesAméliorer ses habitudesalimentaires dans le cadreprofessionnelS'organiser pour les repaset collationsConférence ConférenceAlimentation et horairesatypiquesVidéo de sensibilisationTravailler en horaires décalés entraine la plupart du temps une modification de l’alimentation. Si celle-cin’est pas adaptée, les conséquences peuvent être diverses : prise de poids, troubles digestifs, diabète, etc.

BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Le travail sur écran fatigue...pensez à faire des pausesUne pause s'imposeBien-être et connexionBien-être au travail : éviter la surcharge !Bonnes pratiques etconseils au quotidienFacteurs de risques,signaux, conseils etdémarcheZoom sur l’importance du sommeil Le saviez-vous ? Comment favoriser unsommeil de qualité ?WebinaireSommeil et performanceau travailConférenceReplay webinaireGérer son stressLes RPSDormir moins de 6 heures par nuitentraîne des déficits de performanceéquivalents à 48 heures sans sommeil. Pour 46% des Français, le travail a un effet direct sur la qualité du sommeil.

LUTTER CONTRE LES TMS & LA SÉDENTARITÉ

Les troubles musculosquelettiques (TMS)Prévenir les TMSLes TMS : un signal d'alerte desédentarité au travail ?Les troubles musculosquelettiques : un signal d’alerte ?Zoom sur l’installation au poste de travailConférenceActivité sportive : restez en mouvement ! Séance de sportQualité de vie au travail séance de sport #1Qualité de vie au travail séance de sport #2Séance de sportwebinaireInstallation et posture entélétravailVidéo S'installer à son poste detravailAdoptez les bonnes positionsdevant les écrans pourpréserver votre santé.

RISQUE CHIMIQUEOCTOBRE ROSEDÉCOUVEZ NOS AUTRES PREV'BOXTÉLÉTRAVAILBRUIT

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