Return to flip book view

Février 2023Maîtriser votre bien-êtreTÉLÉTRAVAILPREV’Box#3Salariés

PREV Ce kit est composé d'un ensemble de supports de prévention : vidéos,plaquettes, brochures, articles, webinaires, chiffres clés et conseils. De nombreux sujets sont abordés : travail sur écran, installation auposte de travail, troubles musculosquelettiques, troubles visuels, choixdes équipements, trucs et astuces, hygiène alimentaire, pratiquesportive...Cette Prev'Box a été conçue par les équipes de prévention dePrevlink, votre service de prévention et de santé au travail. BOXC'EST QUOI ?Ensemble, allons plus loin !TÉLÉTRAVAIL

La crise sanitaire liée à la Covid-19 a largement favorisé le développement dutélétravail. Aujourd’hui il concerne un nombre important de salariés.Plusieurs types de télétravail : régulieroccasionnel exceptionnel4*source : Malakoff Humanisdes dirigeants souhaitent déployer le télétravail dans leurentrepriseest la moyenne de télétravail84%2 jours /semaine82%des salariés éligibles au télétravail souhaitent adopter cemode de travailCONTEXTE

IMPACTS DU TÉLÉTRAVAIL SUR LA SANTÉ

Les bons gestes à adopterpour vos yeuxJambes lourdes et gonfléesÉtirements au poste de travailConseils et exercicespour les yeuxDes gestes simples poursoulager vos jambesMembres supérieursTroubles visuels Troubles musculosquelettiques

Hygiène alimentaireEquilibre alimentaireFiche conseils Améliorer ses habitudesalimentaires dans le cadreprofessionnelS'organiser pour les repaset collationsConférenceConférenceSéance de sportQualité de vie au travail séance de sport #1Séance de sportQualité de vie au travail séance de sport #2Pratiques sportives

ENVIRONNEMENT DE TRAVAIL

Une douleur... des solutions !Check-list : Travail sur écranTravail sur écranConseils sur l'utilisation d'unPC portableLa lumière bleueLes raccourcis clavierLes bonnes pratiquesd'installationAstuces pratiquesEspace de travailplaquetteplaquetteZoom sur...WebinaireInstallation et posture entélétravailVidéo conseilsS'installer à son poste detravailCliquez iciVous voulez en savoir plussur la lumière bleue ?Découvrez la brochure del’INRS !

Porte-documents ou pupitreRepose pieds Siège de bureauSouris verticale Clavier Casque téléphoniqueMatériel et équipement

BIEN VIVRE SON TÉLÉTRAVAIL

Le travail sur écran fatigue...pensez à faire des pauses.Une pause s'imposeBien-être et connexionArticle AGIR MAGAZINE Bien-être et déconnexionDéconnexion, charge de travailBonnes pratiques etconseils au quotidienFacteurs de risques,signaux, conseils etdémarchewebinaireGérer son stressLes RPS

RISQUE CHIMIQUEDÉCOUVREZ NOS AUTRES PREV'BOXQVCTOCTOBRE ROSEBRUIT

Nos équipes au plus proche de vous !©Prevlink - Toute reproduction, même partielle est interdite. Document réalisé par les professionnels de Prevlink - maj 02.24Prevlink80, rue de Clichy - 75009 PARISwww.prevlink.comVOS CONTACTS psychologue@prevlink.combien.etre@prevlink.comprevention@prevlink.comPSYCHOLOGUECELLULE BIEN-ÊTRE ET CONNEXIONSERVICE PRÉVENTION